Manifiesto Celíaco México
La enfermedad celíaca o respuesta autoinmune al consumo de gluten (en adelante EC) afecta a una media mundial de uno de cada 150 nacidos; se estima que tan sólo el 9% está diagnosticado, con un volumen aproximado de 2.6 millones de celíacos en México potenciales, según cifras proporcionadas por el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).
• La EC provoca la atrofia de las vellosidades intestinales, lo que a su vez conlleva la malabsorción de los nutrientes que componen la alimentación diaria. El gluten, proteína básica en cereales como el trigo, la cebada, el centeno y la avena, forma parte del 80% de la alimentación, bien de forma directa o como espesante, soporte de aromas y aglutinante. De lo que se deduce que el 90% de los productos manufacturados que encontramos en el mercado no son aptos para los celíacos.
• La EC se manifiesta de diversas maneras, la clásica incluye problemas gastrointestinales recurrentes y suele debutar en edades infantiles; el celíaco puede ser asintomático, pasar por fases latentes, ser diagnosticado a edad adulta o presentar la variedad denominada Dermatitis Herpetiforme (DH). La enfermedad ocurre desde el nacimiento, pues existe predisposición genética y el desarrollo de la enfermedad depende de factores aún no determinados, de tal manera que uno no es celíaco cuando le diagnostican, sino desde que nace. A la EC le acompañan varias enfermedades debido a la malabsorción, varias de ellas son graves y la mayoría afectan a la calidad de vida del celíaco.
• La dieta del celíaco ha de llevarse a cabo desde el diagnóstico y para siempre, para poder tener una vida sana, plena, socialmente activa, emocional y afectivamente equilibrada y evitar las complicaciones y enfermedades que se derivan del consumo de gluten.
• Para una dieta correcta han de consumirse de por vida productos que bien no lleven gluten por su naturaleza o productos especiales para celíacos. La norma vigente del “Codex Alimentarius” admite hasta 20 ppm de gluten, cantidad que el colectivo celíaco entiende no se puede catalogar como “libre de gluten”. Pero en la reunión de 1997 de esta Comisión, celebrada en Ginebra, Suiza, se decidió establecer como máximo permitido 10 ppm para poder calificar un producto como apto para celiacos. Los productos que hoy en día, con diferentes contenidos en ppm, se venden como productos para celíacos, tienen un costo que triplica como media el precio de esos mismos productos con gluten.
• Para una dieta correcta el celíaco necesita saber qué productos de los que se encuentra en el mercado son realmente exentos de gluten mediante la lectura del etiquetado. Sin embargo y debido a que en México no se ha legislado sobre la materia, no hay garantía alguna para el consumo de los mismos, poniendo de nuevo en riesgo la salud del celíaco; razón que nos parece más que convincente para que se trate la celiaquía como un asunto de Salud Pública.
• Dado que la información sobre productos sin gluten o aptos para el celíaco está en manos de los propios industriales o prestadores de servicios, el celíaco se enfrenta a que en comedores públicos, establecimientos alimenticios, cocinas de hospitales, campamentos de verano, residencias de estudiantes y sitios de comidas en general, no hay disponible una lista de alimentos y condimentos sin gluten poniendo en riesgo su salud, en ocasiones a diario. Si todas sus comidas las realiza en casa (prácticamente imposible hoy en día) el precio de su cesta de la compra superará con creces al de cualquier otro ciudadano.
• Como resultado de la falta de interés de las empresas, la administración pública, el Congreso de la Unión y la comunidad en general, no hay ayudas económicas, ni desgravación fiscal para los celíacos, situación única e inexplicable dentro del marco de la comunidad celíaca europea y latinoamericana.
• El Estado mexicano recoge en su artículo 4° de la Constitución Política y en el artículo 77 bis de la Ley de Salud el derecho a la protección a la salud de todos sus ciudadanos. En el caso de México, de acuerdo con los datos del INCMNSZ y teniendo en cuenta que sólo el 9% podrían estar diagnosticados, existen 240 mil diagnosticados de celiaquía, de los cuales el estado se desinhibe por completo en cuanto a sus obligaciones para con estos ciudadanos, muchos de ellos niños, que son, y esperamos que el estado lo entienda así, parte del futuro de México.
Por todo lo anterior,
Reclamamos:
Al gobierno mexicano
• Asuma el análisis de los productos sin gluten
•Que las listas de alimentos aptos sean libres, gratuitas y elaboradas por la Secretaría de Salud o, en su defecto, obligue, mediante reglamento, a que las empresas las aporten, sean accesibles a todos los ciudadanos y a las instituciones que las soliciten.
•Una campaña activa de la Secretaría de Salud, explicando que es la celiaquía, adaptada a colegios, empresarios, hosteleros, personal sanitario de atención primaria y a la sociedad en general, con el fin de sensibilizar a la población y al resto de celíacos no diagnosticados.
• De la Secretaría de Salud, y de las Instituciones gubernamentales con competencias en salud, una campaña de capacitación entre los profesionales de la medicina destinada a una mejor atención al paciente, al conocimiento de la enfermedad y los protocolos de actuación entre los facultativos, con seguimientos de la enfermedad, análisis a los familiares (dado su carácter genético), la realización de las pruebas (colonoscopia y endoscopia y análisis de anticuerpos, como antiglutaminasa, antiedomisio y pruebas de HGI) con sedación o en su defecto se informe al paciente de esa posibilidad, así como agilizar todos los procesos destinados a la detección de la enfermedad en edades infantiles.
• Ayuda económica, a estudiar y determinar, para las familias con celíacos que soportan gastos de alimentación muy superiores a los de cualquier otro ciudadano. En la mayor parte de países de la Unión Europea, por ejemplo, los productos básicos de la dieta sin gluten están incluidos dentro del régimen de la Seguridad Social o el celíaco recibe algún tipo de ayuda para su compra.
• La obligatoriedad de incluir menús aptos para celíacos en todos los comedores y cafeterías de organismos públicos, colegios, universidades, hospitales, estaciones, aeropuertos, museos y la recomendación de incluir dichos menús en todos los establecimientos con servicio de alimentos.
De los legisladores Demandamos
• La promoción de reformas a los artículos 115 y 212 de Ley de Salud, para que se norme el etiquetado de los alimentos o bebidas o productos que en su composición contengan o puedan contener gluten o alguna de las proteínas de la familia del gluten y que se incluya la leyenda “Contiene Gluten” o “Libre de Gluten”.
• Se establezcan sanciones en la misma Ley para quienes, en abuso de sus atribuciones, mal informen sobre el contenido de los productos y mal etiqueten productos a sabiendas de que pueden estar contaminados con Gluten, ya sea como resultado de su manipulación o de los procesos de producción.
Del sector Salud del Gobierno Federal y de los gobiernos estatles y municipales, Solicitamos
• Se incluya a la Enfermedad Celíaca en la agenda de salud y se le considere prioridad médica en los centros de salud, tanto privados como públicos.
Solo adoptando estas medidas sociales, económicas y sobre todo, de salud pública, se puede garantizar al colectivo celíaco una calidad de vida adecuada, que no ha de ser distinta de la de cualquier otro ciudadano: saludable y exenta de complicaciones derivadas de su condición.

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Tambien es importante que a los productos importados no les pongan etiquetas encima de la informacion nutrimental.
La fécula de Maiz que se vende en México de Maizena en los ingredientes dice que contiene trazas de trigo
en la mayoria de las páginas y recetas para celiacos se hacen con fécula de Maiz
se puede???
Lucrecia: tienes toda la razón, esas etiquetas son nefastas, pero creo que en muchos de los casos es intencional. La maizena en México, como lo he dicho en muchas ocasiones en VENENO para los celiacos, y así lo ha aceptado la empresa. Yo lo que hago es que cuando conozco de alguien que viaja a España o Argentina les pido me traigan o la misma maizena, que está etiquetada como Gluten Free o fécula o semita o harina de maiz, etiquetada como libre de gluten, y es lo que uso. O puedes hacer lo que hacen algunos, muele tu propio maiz -como con el arroz o garbanzo– en la licuadora bien limpia y ya tienes harina segura. Un abrazo
Oscar Hernández
Celiacos de México.
P. D. Por cierto, ya contestaste la encuesta del doctor Remés Troche. es importante hacerlo, por nuestro bien. El link está en el mismo blog
Oscar:
gracias por la información, no pude bajar el cuestionario pero ya mande un mail, tambpoco puedo agregar la pagina de facebook posiblemente tenga un error por ahi gracias
Hace tres meses que vivo en Mexico, he vivido en Argentina y otro país donde el etiquetado de los productos para celiacos son confiables…y ahora leo que la maizena de acá no es segura???…eso me preocupa mucho, es tan así?, me gustaría que me guiaran al respeto, además de otros productos que por su origen creo que se pueden comer como la maseca, por ejemplo
Gracias.
EN CERO POR CIENTO AZUAR ,EN LA CUSPIDE LOMAS VERDES, SE VENDEN PRODUCTOS SIN GLUTEN. Y PRODUCTOS SIN AZUCAR PARA PERSONAS CON BIABETES.
TEL 53491765
Este fin de semana compré en costco un pan de queso elaborado con harina de yuca, libre de gluten y delicioso. Se los recomiendo a todos.
hola alguien m puede decir si es normal cuando deja uno de comer gluten bajar tanto de peso por el cambio o por la enfermedad celiaca me detectaron la enfermedad hace 6 meses y ya perdi 10 lbs m siento confundida por k los doctores solo le dan vuelta alo mismo y siento k estoy mal por favor alguien m puede contestar tengo 34 anos y creo k ya me veo muy mal ni acomparacion de ase unos meses atras
Bueno Azucena, baja uno de peso por comer Gluten, pero si ya estás diagnosticada y mantienes una Dieta Sin Gluten (DSG) estricta deberías comenzar a recuperar peso. Si continúas hacia abajo es que algo está mal en la dieta que consumes. No te desesperes, estás en tiempo en que la DSG debe hacer su trabajo, pero cuida bien lo que comes.
soy azucena gracias por la respuesta k m dieron voy a poner estos comentarios k dejan para mis dudas pero gracias por celiacos de mexico solo asi se siente uno bien algien al fin t escucha y no t critica
alguien m pudiera decir si la gelatina de marca pronto es recomendable digo pork amim dijieron k todo lo procesado pudiera estar contaminado ademas qisiera si alguien m pudiera decir tambien de algunos dulces pork todavia no tengo mucha informacion de la comida k puedo y no comer se los voy agraderser mucho
hola…
me gusta mucho su pagina esta muy interesante el saber sobre esta enfermedad que ahora tenemos en México. quisiera saber un poco mas sobre su asociación de Celiacos de México podrían facilitarme la dirección donde se encuentran en México DF.
Gracias……….
Basilio, Celiacos de México está en la red, allí es donde existimos y no somos una asociación, somo un grupo de ciudadanos que nos expresamos a través de sitios como éste o en el grupo y página con el mismo nombre en Facebook. ünete sa nuestra red y participa. El e de abril convocaré a una reunión en el DF, que llamo café celiaco y donde platicamos quienes se interesan en acudir. ya verás la invitación en Facebook
Azucena Sólo los dulces marcados como Gluten Free, que puedes encontrar en tiendas como Soriana, Comercial Mexicana o especializadas, pueden ser ingeridos por los celiacos. Las gelatinas, es mejor buscar las que con con grenetina natural o con agar, las comerciales no son recomendables, como las que mencionas, porque no sabemos origen de colorantes y saborizantes artificiales que usan.